역류성식도염 증상, 원인, 치료 및 예방

역류성식도염(reflux esophagitis)의 증상, 원인, 치료 및 예방

위산 역류라고도 알려진 위식도 역류 질환(GERD)은 전 세계적으로 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 소화 장애입니다.

 

우리나라에서는 역류성식도염(reflux esophagitis)으로 알려져 있습니다. 이 상태는 위산이 식도로 다시 흘러 들어가 자극과 염증을 일으킬 때 발생합니다.

 

역류성식도염의 증상, 원인, 치료 및 예방에 대해 알아보겠습니다.

역류성식도염 증상

역류성식도염의 증상은 사람마다 다를 수 있지만 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

 

• 속 쓰림 : 이것은 가슴에서 발생하고 때로는 목구멍으로 퍼지는 불타는 감각입니다. 일반적으로 식사 후에 발생하며 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다.
• 역류 : 입안에서 쓴맛이나 신맛이 나며 음식이 입안으로 다시 올라오는 느낌을 유발할 수도 있습니다.
• 연하 장애 : 삼키기 어려움은 역류성식도염의 또 다른 증상입니다. 이것은 염증으로 인한 식도의 협착 때문일 수 있습니다.
• 가슴 통증 : 식도의 염증 또는 가슴의 신경 자극으로 인해 발생할 수 있습니다.
• 기타 증상 : 다른 증상으로는 쉰 목소리, 기침, 쌕쌕거림, 목구멍의 압박감 등이 있습니다.

역류성식도염 원인

역류성식도염의 원인은 다양하지만 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

 

• 약한 하부 식도 괄약근 (LES) : LES는 식도와 위 사이의 판막 역할을 하는 근육 고리입니다. LES가 약하면 제대로 닫히지 않아 위산이 식도로 다시 흐를 수 있습니다.
• 열공 탈장 : 위의 일부가 횡격막의 구멍을 통해 가슴으로 튀어나올 때 발생합니다. 이것은 LES를 약화시키고 위산 역류를 유발할 수 있습니다.
• 비만 : 위장에 가해지는 압력을 증가시켜 LES를 열고 산이 식도로 역류하도록 할 수 있습니다.
• 임신 : 위장에 가해지는 압력을 증가시켜 위산 역류를 유발할 수 있습니다.
• 특정 음식 : 매운 음식, 지방질 및 산성 음식은 식도를 자극하고 위산 역류를 유발할 수 있습니다.
• 흡연 : 흡연은 LES를 약화시키고 위산 생성을 증가시켜 위산 역류를 유발할 수 있습니다.

역류성식도염 치료

역류성식도염에는 다음을 포함하여 다양한 치료법이 있습니다.

 

1. 생활 방식의 변화
   생활 습관 변화는 경미한 역류성식도염을 관리하는 데 효과적일 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 체중 감량
• 매운 음식, 지방이 많은 음식, 산성 음식과 같은 특정 음식 피하기
• 식사양을 더 적게, 더 자주 식사
• 식사 후 최소 3시간 동안 눕지 않기
• 금연
• 침대 머리를 6-8 인치 올리기

2. 약물
   약물은 또한 역류성식도염을 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 위산을 중화시키는 제산제
• 위산 생성을 감소시키는 H2 차단제
• 양성자 펌프 억제제 (PPI)는 또한 위산 생성을 감소시킵니다.

3. 외과(수술)
   역류성식도염의 심한 경우에는 약한 하부 식도 괄약근(LES)을 보강하거나 식도와 위 사이에 새로운 판막을 만들기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

역류성식도염 예방

예방은 역류성식도염을 관리하는 데 중요하며 위험을 줄이기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계가 있습니다.

 

• 건강한 체중 유지  : 과체중 또는 비만은 역류성식도염의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 식이 요법과 운동을 통해 건강한 체중을 유지하면 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 식도염 유발하는 음식을 피하기 : 매운 음식, 지방이 많은 음식, 산성 음식과 같은 특정 음식은 역류성식도염을 유발할 수 있습니다. 이러한 음식을 피하면 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 더 적게, 더 자주 식사하기 : 과식을 하면 LES에 압력을 가하고 역류성식도염의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 양을 더 적게, 더 자주 식사를 하면 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 금연 : 흡연은 LES를 약화시키고 위산 생성을 증가시켜 역류성식도염을 유발할 수 있습니다. 금연은 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 식사 후 눕지 마세요 : 식후 누워 있으면 역류성식도염의 위험이 증가할 수 있습니다. 식사 후 최소 3 시간을 기다렸다가 눕습니다.
• 침대 머리 높이기 : 침대 머리를 6-8인치 올리면 역류성식도염의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

결론

역류성식도염은 불편함과 통증을 유발할 수 있는 흔한 소화장애입니다. 이 상태의 증상, 원인, 치료 및 예방을 이해함으로써 증상을 관리하고 합병증의 위험을 줄이기 위한 조치를 취할 수 있습니다.

자주 하는 질문

• 역류성식도염은 심각한 상태입니까? : 불편함과 통증을 유발할 수 있지만 일반적으로 심각한 상태는 아닙니다. 그러나 치료하지 않고 방치하면 식도염 및 바렛 식도와 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.
• 역류성식도염을 치료할 수 있습니까? : 완치법은 없지만 생활 습관 변화, 약물 치료, 심한 경우 수술을 통해 관리할 수 있습니다.
• 스트레스가 역류성식도염을 유발할 수 있습니까? : 스트레스는 증상을 악화시킬 수 있지만 상태의 직접적인 원인은 아닙니다.
• 음주가 역류성식도염을 유발할 수 있습니까? : 음주는 위험을 증가시킬 수 있습니다., 특히 대량으로 섭취하거나 공복에 섭취하는 경우.
• 아이들이 역류성식도염에 걸릴 수 있습니까? : 예, 아이들은 역류성식도염의 발병이 가능합니다. 그러나 성인에게 더 흔합니다.