수면 장애: 원인, 증상, 치료 및 예방
수면 장애(sleep disturbance): 원인, 증상, 치료 및 예방 수면은 우리의 신체적, 정신적 건강에 필수적이며, 충분히 섭취하지 않으면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 불면증으로도 알려진 수면 장애는 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 상태입니다. 수면 장애의 원인, 증상, 치료 및 예방에 대해 알아보겠습니다. 수면 장애란? 수면 장애는 개인이 잠들거나 잠들기 어려운 상태입니다. 단기 또는 만성 일 수 있으며 낮 동안 기능하는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 불면증은 피로, 과민성 및 인지 기능 장애로 이어질 수 있습니다. 수면 장애 원인 1. 생활 방식 요인 불규칙한 수면 일정 카페인, 니코틴 또는 알코올 섭취 운동 부족 취침 전에 과식 전자 장치의 과도한 사용 2. 건강..
2023. 4. 2.
망상증 원인, 증상, 치료 및 예방
망상장애(delusional disorder)의 원인, 증상, 치료 및 예방 망상장애(delusional disorder), 망상증은 정신질환 중 하나로, 실제로는 일어나지 않은 일들에 대해 강한 믿음을 갖게 되는 것을 특징으로 합니다. 이러한 망상은 현실적으로 불가능한 것이나 극단적으로 비정상적인 것일 수 있으며, 일상생활과 직접적인 영향을 미치게 됩니다. 망상장애의 원인, 증상, 치료 및 예방에 대해 알아보겠습니다. 망상 장애 원인 망상장애의 원인은 여러 가지 요소들이 작용하여 발생할 수 있습니다. 유전적인 요소가 망상장애의 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 정신적인 충격, 스트레스, 뇌손상, 중독 등이 망상장애의 원인이 될 수 있습니다. 일부 경우에는 마약 등의 약물 사용이 망상장애를 유발할 수 있..
2023. 4. 2.
